A könyvben nyolc konkrét segédeszköz segíti személyiség- fejlődésünket, melyek nagyobb motivációra, effektivitásra, produktivitásra nevelnek, és hozzásegítenek a hosszú távú elégedettséghez. A szerző által kidolgozott módszer egyszerűen, hatékonyan és mindenekelőtt nagyon gyorsan segít legyőzni halogatásunk ördögét.