Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus online magazinján olvastam egy nagyon jó írást „Miért szeretünk ítélkezni egymás felett?” címmel. Az ítélkezést azt gondolom, mindannyian nagyon jól ismerjük: szenvedjük is és gyakoroljuk is. Az idézett cikket érdemes elolvasni, szépen összefoglalja a jelenséget, engem itt és a most a mértek érdekelnek. Az ítélkezésnek funkciója van. Nem puszta passzióból gyakorolják Read more about Pár gondolat az ítélkezésről[…]
Coach tanulmányaim, gyakorlataim alatt gyakran találkozom azzal a gondolattal, hogy „valaki megérkezett vagy még nem érkezett meg valahová…”. Magyarra lefordítva ezt úgy mondhatom, hogy „valaki számára vagy itt van az idő valamire, vagy nincs.” A coachnak nem az utaztatás a szerepe, senkit nem kell megérkeztetni sehová. Még csak az sem feladatom, hogy elindítsak valakit az Read more about A változás paradoxona[…]
Érdekes, hogy egy dologban elmélyedve miként jutnak el hozzánk az információk. A life-coach képzésemen szóba került Sárvári György, mint egy – a segítő szakmában – nagyon meghatározó szakember neve. Ezidáig máshol nem találkoztam vele, nyilván azért, mert még nem értem el hozzá. Az első általam olvasott, vele kapcsolatos írást fogom itt bemutatni – ez egy Read more about Összeomlás[…]
Az alábbiakban egy – a forrásban megjelölt – fő dokumentum alapján állok neki ennek az igen érdekes téma elemzésének, megtartva az eredeti szövetséget, néhol kiegészítve a saját megjegyzéseimmel. A szerző nem található a forrásban… Először is ugye azt kéne tisztázni, hogy mi a különbség a düh és a harag, mint fogalmak között. Erre olvastam egy Read more about Harag és düh[…]
Az újévi fogadalmak eleve bukásra vannak ítélve. A fogadalmak általában nem eredményeznek tartós változásokat a viselkedésünkben, mert nem a motivációt hasznosítják, nem alakulnak át cselekvéssé. Mindannyiunknak le kell dobni azt a kis súlyfelesleget, végezni a napi feladatokkal, többet edzeni, abbahagyni az ivást, stb.. És mivel a fogadalmak nem működnek, természetesen a kívánt hatással ellentétesen depressziót Read more about Miért nem működnek az újévi fogadalmak[…]
Gary Chapman (teljes nevén Gary Demonte Chapman; (1938. január 10. –) amerikai író, párkapcsolati szakértő, házassági tanácsadó, Az öt szeretetnyelv (Five Love Languages) pár- és pszichoterápiai fogalom megalkotója. A Moody Bible Institute elvégzését követően az Illinois állambeli Wheaton College intézményében szerzett BA-végzettséget, majd a Wake Forest University-n MA-diplomát. Végül a Southwestern Baptist Theological Seminary keretében Read more about Gary Chapman munkássága[…]
A szerelem vakká tesz… Nem látja a fától az erdőt… A szerelem vakká tesz. Egyszerűen nem látjuk a másik gyengéit. Rendkívül kellemes betegség. (Ivan Desny, orosz származású francia színész) forrás: https://www.citatum.hu/idezet/105176 Szóval, miért van az, hogy sokszor nem látjuk, vagy nem akarjuk látni azt, amit mindenki világosan lát, csak nekünk nem böki ki a szemünket? Ez Read more about Szándékos vakság, willfull blindness[…]
You don’t have permission to view the content
Bizonyos emberek minél kevesebbet tudnak adott területen, annál nagyobb az önbizalmuk. Az a baj a világgal, hogy a hülyék mindenben holtbiztosak, az okosak viszont mindig tele vannak kételyekkel. Bertrand Russel Kísérletekkel igazolták, hogy az emberek 94%-a z átlagosnál értelmesebbnek tartja magát. Két amerikai pszichológus, David Dunning és Justin Kruger vizsgálta a jelenséget. teszteket írattak, s Read more about Dunning–Kruger-hatás[…]
A magolásról: nem biztos, hogy hatékony. Nem zárható ki, hogy az információk nem a megfeszített koncentrációnak, hanem a figyelemelterelésnek köszönhetően rögzülnek jobban. 1927, Litván, Bluma Ziegarnik pszichológus: egy feladat puszta teljesítése garantálhatja, hogy feledésbe merüljön, míg a be nem fejezett feladatok jobban rögzülnek a memóriában. Ziegarnik feltételezte, hogy ennek nem csak az észleléshez lehet köze, hanem Read more about Zeigarnik-hatás[…]