Nyilván felkapom a fejem egy olyan cikkre, ami „Ez a legfontosabb dolog, aminek meg kell lennie a partnerben” címmel foglalja össze 4 pszichológus szakértő véleményét arról, hogy egy párkapcsolat mitől lehet jól működő, vagy másképp fogalmazva, ők mit tartanak értéknek egy párkapcsolat kapcsán. Lássuk! Mit érdemes a másikban keresni? Kivel lesz jó egy kapcsolat? A Read more about A kapcsolat paraméterei[…]
A forrásban megjelölt cikk címe „A mentálisan erős emberek ezt a 13 dolgot sosem csinálják”. A tizenhárom tudvalévőleg kiemelt szám a babonások számsorában, külhoni neve is van a tőle való rettegésnek: a triszkaidekafóbia. Az idézett cikk véleményen szerint nagyon jó felsorolást ad ahhoz, hogy megméressük a saját lelki edzettségünket az önvizsgálat tükrében. Előtte azonab egy Read more about A mentálisan felkészültek nem engednek a szerencsétlenségnek[…]
10 hiba a gondolkodásodban, ami megkeseríti az életed címmel olvastam a forrásban megjelölt összefoglalót. Milanovich Domi sok írását tettem már fel a lapomra. Legyen ez most is. Talán te is hallottál már a kognitív viselkedésterápiáról. Ez egy nagyon hatékony módszer, amely egyaránt kedvelt a kliensek és a szakemberek körében is. Az irányzat egyik alapvetése, hogy Read more about Tíz életkeserítő gondolkodási hiba[…]
Már írtam arról egy pontosított forrást idézve, hogy a mindig zajos elmét milyen technikákkal lehet lecsendesíteni, lásd „A négy ősi mantra – itt a megoldás mindenre” bejegyzést. Most elém jött egy másik módszer gyűjtemény, a forrásban megjelölt oldalon: Mindenki számára ismerős lehet az olyan kényszergondolat, amitől képtelen megszabadulni, ami megbénítja, ami zavarja a mindennapjait. Ez Read more about Figyelemelterelés a mindennapokban[…]
Nagyon jó felütéssel indul a forrásban megjelölt címre reflektáló írás: Oké, pont te nyilván tökéletesen használod ezeket a fogalmakat, de jó tudni, hogy mások mit rontanak el. A szerkesztőség négy pszichológus szakértőjét kértük fel, hogy tegyenek rendet a fejekben. Sokan dobálódznak a szavakkal, fogalmakkal, jelzőkkel. Én is voltam már sok minden, ami a komolyabb pszichológiai Read more about Tíz pszichológia fogalom, amit általában rosszul használunk[…]
4 dolog, amit az érzelmileg intelligens emberek nem csinálnak – Ezért nem kritizál másokat, akinek magas az EQ-ja. Ezzel a címmel jelent meg a forrásban hivatkozott cikk. Ha magam felé fordítom a tükröt, máris jön a kérdés, hogy én mit nem teszek meg ezek közül!? Váradi Melinda írása. A magas érzelmi intelligenciájú emberekre nem jellemzőek Read more about Nem csinálod, ha érzelmesen intelligens vagy[…]
Illes Hilda írása szép összefoglalója annak, hogy miért, vagy nem segítünk másokon. A pontozáson alakítottam kicsit. Ne menjünk el egymás mellett! – a segítségnyújtás pszichológiája Kamaszkoromban a szülővárosom belvárosában, nappal, az egyik legforgalmasabb utcán, ahol több buszmegálló, üzlet található, pár fiatal halálra vert egy 16 éves fiút. Nagyon mélyen érintett ez az eset, egyszerűen nem Read more about Miért (nem) segítünk másokon?[…]
Egy online előadás sorozaton veszek részt, ahol szóba került egy módszer, amit én itt és most nem akarok reklámozni. Nem is a módszerről akarok írni, hanem az egyik elemeként felhozott listával. Tetszik, ezért megőrzöm itt az oldalamon. Mivel az előadásban nagyon felületesen és rendezetlenül került elő, természetesen megkerestem az internet segítségével. Mivel sok helyen megtalálható, Read more about Az intimitás öt eleme[…]
A hülye mintha szitokszó lenne. A mai nagy demokráciában, jogok világában, a tolerancia korában szinte félünk kimondani, hogy valaki hülye. Pedig, van aki az. Sok esetben ezt nem lehet titkolni, nem is érdemes takargatni. Indirekt módon itt jut eszembe a gondolat, amivel teljesen egyet tudok érteni: Az intelligencia nem olyan mint a női szemöldök. Nem Read more about Hogy is vagyunk a hülyékkel?[…]
A számok embere vagyok, így gyorsan ide szerkesztettem azt, amit az előbb olvastam. Legalább gyakoroltam kicsit az Excel diagram készítését.